19 fakti Janikast

 

  1. Olen Janika Aavamägi, neiupõlvenimega Janika Jürgenson. Sündinud ja elanud Pärnus, aastast 2010 elan, töötan ja treenin Tallinnas.
  2. Ma alustasin jõutreeningutega, kui ma olin 16-aastane (I treening toimus 04.06.2008). Esimesel kohtumisel jõusaali treeneriga ütlesin, et ma tahan saada kulturistiks! Tänan teda selle eest väga, et ta võttis mu soovi tõsiselt ja oli nõus mind treenima.memory
  3. Kuid et püsida tasakaalus, siis pean ma ka tantsima. Tantsimas hakkasin ma käima 5-aastaselt ja see hoiab mind tasakaalus. Kui ma Tallinna kolides tantsimise pooleli jätsin, siis paari aasta pärast kadus soov ka jõusaali järele. Kui ma alustasin uuesti tantsimisega, siis ma tahtsin ka uuesti jõusaali minna. Seega ma pean sellega alati arvestama, et ma tantsimist ei jätaks!
  4. Olen võitnud Eestile ainsa Body-fitnessi tiitlivõistluste medali. Aastal 2010 tulin Donetskis juunioride Euroopa meistrivõistlustel pronksmedalile.EM 2010
  5. Ma olen krooniline hilineja. See on nagu minu keha mugavuspunkt – jääda igale poole 5 minutit hiljaks. Vahepeal, kui ma väga pingutan, ma võin jõuda 10 või 5 minutit varem aga kui ma sellele väga ei mõtle, jõuan kohale ikka mõned minutid kokkulepitust hiljem.
  6. Minu meelest on täiesti okei käia igal pool käekotilukk lahti, et kogu sisu sealt välja paistab. Ja üldjuhul on see selle pärast, et ma kannan alati võimalikult palju asju kaasas, liiga palju. Kujutage ette mind veel reisile minemas 😀
  7. Ma olen öökull ja kui ma üldjuhul planeerin oma päevi põhjalikult, siis magamaminemine pole mul kunagi plaani sees. Ma kardan, et ma magan midagi maha. Ja noorena mulle helistatigi öösiti ja kutsuti teed jooma või juttu rääkima ja siis ma olin alati nii õnnelik, et jumal tänatud, et ma magama ei jäänud.marek ja mina
  8. Mul on pilt-mälu ehk mulle jõuavad asjad kohale siis, kui ma ise reaalselt seda sündmust oma silmaga näen. Seega mulle võib rääkida küll maailmasõdade põhjustest ja tagajärgedest ja aastaaegadest aga homseks on see kõik meelest läinud. Vabandust! (Ilmselgelt te mõistate, kui raske mul ajalootundides oli :/)
  9. Ja mul on üldiselt ka väga kehv mälu ning ka väga valikuline. Hommikuks on mul eilse päeva mured kõik peast pühitud aga vahepeal teeb kurvaks küll, kui ma oma minevikust midagi õieti ei mäleta.img-thing
  10. Mul on raskusi ö ja õ tähega. Minu jaoks on üks täppidega ja teine lainega ja häälduse järgi pole mul mõtet neid endale meelde jätta.
  11. Mulle meeldib kihutada, VÄGA! Eriti öösiti linnatulede keskel. Seega kui te näete blondi naist bemmimeestega valgusfoori tagant võidu kiirendamas, siis see võin olla mina. Kuid ka päeval näen ma liiklust nagu mingit taktikalist arvutimängu. Kuigi ma suudan ka väga eeskujulikult liigelda, kui ma näiteks väsinud olen :).
  12. Ma ei higista. Olen üldjoontes külm-treenija ja enne hakkab mul jõutrenni tehes külm ja tuleb kananahk peale, kui palav.
  13. Ma näen ennast alati suuremana ja laiemana, kui ma mõõtude järgi tegelikult olen.
    EM 2010_ sinine trikoo
  14. Mul on piima allergia ja ma püüan hoiduda piimatoodetest. AGA SEE ON NII RASKE.
  15. …sest ma armastan Jäätist (ja vahukoorega kohvi). Minu ja mu isa vaheline ütlus: “üks jäätis mahub alati!”
  16. Ja otseloomulikult armastan ka kohvi aga kes siis ei armastaks 🙂
  17. Tänaseks olen omandanud kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri Treeneri taseme (EKR 5) ja TRX Suspension Trainer personaaltreeneri kutse. Võistelnud mitmetel body-fitnessi, bikiinifitnessi, Athletic Fitnessi ja Fitness5 võistlustel. Ja töötan treenerina Tallinna Arctic Sport Clubis.pull-ups
  18. Minu eesmärk treenerina on tõsta terve ühiskonna teadlikkust oma keha ja oma vormi suhtes. Et inimesed tõstaksin oma keha ja tervise esimesele kohale. Sest ükski töö pole nii tähtis, ükski ahvatlus pole nii ahvatlev, et oma keha ja tervis pandiks tuua.
  19. Ja iseloomust veel – ma olen täielik optimist 🙂

– Janika

31953_366914274566_8289441_n

ESILEHT

TREENER

TULEMUSED