TEAM Blue Diamond

Bikiinifitnessi ettevalmistusrühm TEAM Blue Diamond

TEAM Blue Diamond on tegutsenud alates 2016. aasta juunist (algselt nime TEAM Fitness with Janika all) ning on professionaalne bikiinifitnessi sportlasi ettevalmistav naiskond, mida juhib Janika Aavamägi.

TEAM Blue Diamond. Tiimiliikmete 100% ettevalmistus lavaks – treeningkavad, toitumine, konsultatsioonid, ühistreeningud, poseerimistunnid, pidev jälgimine, lavalise ettevalmistuse workshopid ja palju muud!

Piiratud liikmete arv. Just selleks, et hoida kvaliteeti!

Huvi ja küsimuste korral võta ühendust Janikaga e-maili teel: janika@fitnesswithjanika.com või helistades tel: +372 5373 4267

Liikmed

TEAM Blue Diamond

JANIKA AAVAMÄGI
PEATREENER
Instagram: janika_ifbb
Vanus: 26
Pikkus: 161cm

 

 

 

 

 

JANA TEDER
Liige alates: 2017 jaanuar
Instagram: janateder
Vanus: 39
Pikkus: 171cm
Koduklubi: Spordiklubi Sparta
Lemmik treening / harjutus: Seljatõmme
Miks bikiinifitness? Bikiinifitnessi juures köidab mind kõige enam igapäevane vaimne ja füüsiline eneseareng
Jana: “Sa pole kunagi liiga vana, et püüda oma unistusi!”

 

 

 

LIIS MARIAN TOOMSE
Liige alates: 2016 juuni
Facebook: Liis Marian Toomse
Instagram: liismarian.fit
Vanus: 22
Pikkus: 169cm
Treenin Myfitnessis
Lemmik treening / harjutus: Mulle väga meeldib treenida jalgu, tunnen, et suudan end iga kord ületada. Tavaliselt ootan ma iga korda kui saan jõusaali minna, iga hommikut, et saaks looduses jalutada, see on elustiil ja armastan iga hetke mida saan iseendale pühendada.
Miks bikiinifitness? Võistlusspordiga tegelemine loob selge ja kindla rutiini treeningutes ja toitumises. Mulle meeldib spordialaga kaasnev distsipliin terves elurütmis, see tähendab kindlat unerežiimi, raskeid treeninguid ja enesekontrolli toitumise osas. Võistlusperiood on tohutult raske nii vaimselt kui ka füüsiliselt, kuid iga korraga hakkab see mind järjest enam köitma, sest ma keskendun ainult oma eesmärgile ning selle saavutamine pakub meeletult hea tunde, midagi sellist mida ei saa kirjeldada. See teeb mind õnnelikuks, takistuste ja raskuste ületamine kasvatab ja õpetab mind. Ma olen nii tänulik ja õnnelik, et olen leidnud tee bikiinifitnessini tänu Janikale.

 

KERTTU MELTSAS
Liige alates: 2016 juuni
Facebook: Kerttu Meltsas
Instagram: kerttumeltsas
Vanus: 34
Pikkus: 165cm
Koduklubi: “Avancia-s” Ahvenamaal
Lemmik treening: seljatrennid
Mis Sind köidab bikiinifitnessi juures kõige enam? Kogu sellest bikiinifitnessist hõngub salapära,  paju tööd ja pühendumust. Ja muidugi need kaunid kehad ja bikiinid 🙂

 

 


TRIIN TOOMSALU
Liige alates: 2016 oktoober
Vanus: 23
Pikkus: 169cm
Koduklubi: MyFitness
Lemmiktrenn: kõige enam meeldib kätetrenn, sest mu käed on nii pisikesed ja neid on mõnus treenida!
Miks bikiinifitness? Bikiinifitnessi valisin seepärast, et tahtsin end tunda tõelise naisena ka füüsiliselt!

 

 

 


JULIA
Liige alates: 2017 juuni
Vanus: 33
Pikkus: 165cm
Lemmiktreening: seljatrenn

 

 

 

 

 

TEAM Blue Diamond tulemused

 

ESILEHT

TEAM Blue Diamond

POSEERIMINE

PERSONAALTREENING

TREENER

TULEMUSED

POOD